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[材料题] 现病史 患者，男性，50岁，体检发现血压升高3年，头部昏沉感1月。3年前体检时发现血压升高，当时为152mmHg/86mmHg，后多次监测血压，最高为158mmHg/92mmHg，偶有头昏，未在意，无头痛、视物模糊、胸闷等症状：遂遵医嘱服用硝苯地平控释片（30mg，口服，每日一次）至今，血压控制在130～146mmHg/80～90mmHg，无明显头昏感。近1月来无明显诱因下出现头昏，无头痛等其他不适，自测血压波动较大，最高156mmHg/95mmHg，夜间睡眠欠佳，饮食尚可。曾就诊于心内科，医生建议或更换降压药物，或在原来药物的基础上，改变生活方式，增加运动。患者考虑后选择增加运动量，遂来康复科就诊。 2.既往史 既往体健。2年前发现胆固醇升高（具体不详），未服药。无糖尿病等。不抽烟。无饮酒史。其父亲患者高血压病30余年。 3.体格检查（含康复评定） （1）查体：BP146mmHg/90mmHg，体态偏胖。双肺呼吸音清。心尖搏动不明显，心前区未及震颤，叩诊心界不大，HR78次/min，心律齐，各瓣膜区未闻及明显杂音，S1不亢进，P2不亢进。无枪击音等，无双下肢浮肿等。 （2）康复评定：6min步行距离610m；改良Barthel指数100分。 4.实验室和其他检查 （1）心电图：窦性心律，心室率75次/min。 （2）生化检查：BUN7.4nmol/L，Cr56μmol/L，BUA340μmol/L，TC6.28mmol/L，TG1.23mmol/L，HDLP4.18mmol/L，LDLP1.21mmol/L，BIS5.4mmol/L，电解质、血尿常规等均正常。 （3）颈动脉血管彩超：双侧颈动脉内膜增厚，未见斑块形成。 （4）24h动态血压：收缩压最高值158mmHg（见于下午5：45），收缩压最低值112mmHg（见于下午1：01）；舒张压最高值94mmHg（见于下午5：45），舒张压最低值62mmHg（见于下午1：01）；白天平均血压131mmHg/77mmHg，夜晚平均血压142mmHg/88mmHg，全天平均血压134mmHg/81mmHg。 （5）心脏超声检查：各房室大小正常，左室壁不增厚，静息状态下左室收缩功能未见明显减弱；二尖瓣不增厚，CDFI未测及二尖瓣反流；主动脉根部未增宽，CDFI未测及主动脉瓣反流，肺动脉未增宽，三尖瓣未见明显异常。LVEF：69％。 二、诊治经过 1.初步诊断 （1）原发性高血压1级，中危。 （2）高脂血症。 2.诊治经过 （1）药物治疗：硝苯地平控释片，口服，每次30mg，每日一次。 （2）康复治疗：运动疗法。采用中低强度的有氧运动。患者选择长跑，每周四次，即周一、二、三、五慢跑各4500～5000m，每次25～30min，运动时目标心率维持在110次/min左右。每次慢跑前做好热身活动，跑步结束后做5～10min的整理活动。 （3）其他治疗：生活方式改变，注意清淡饮食，并保证充足睡眠。 （4）目前状况：一月后随访血压稳定在126～130mmHg/68～74mmHg。3个月后胆固醇恢复正常。无头昏等症状。
简答题1、该患者的诊断及诊断依据是？

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简答题2、该患者处理方案是什么？

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简答题3、原发性高血压运动疗法的适应证和禁忌证有哪些？

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简答题4、高血压患者采取运动疗法时的注意点有哪些？

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