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简答题已知某中等体力活动者,晚餐应提供碳水化合物108.2克,以烙饼、小米粥、馒头为主食,分别提供40%、10%、50%的碳水化合物,烙饼含碳水化合物51%,小米粥含碳水化合物8.4%,馒头含碳水化合物43.2%,求所需这三种主食的量各是多少克?
  • 烙饼的所需量为:108.2g×40%÷51%=84.9g 小米粥的所需量为:108.2g×10%÷8.4%=128.8g 馒头的所需量为:108.2g×50%÷43.2%=125.2g
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