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简答题膳食纤维的生理意义有哪些？
  • (1)增强肠道功能、有利粪便排出；(2)控制体重和减肥；(3)可降低血糖和血胆固醇即防治高血脂、糖尿病；(4)预防结肠癌；(5)防治憩室病、压挤病、胆结石。

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