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[材料题] 小李是一位办公室职员，为了减肥，他决定减少碳水化合物的摄入。他开始不吃米饭、面包等主食，只吃蔬菜、水果和少量的蛋白质食物。坚持了一段时间后，小李发现自己虽然体重有所下降，但总是感到疲劳、头晕，而且注意力难以集中。同时，他在进行一些轻微的运动后就会感到非常虚弱。
简答题1、碳水化合物有哪些主要的生理功能？

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简答题2、碳水化合物在人体中的消化过程是怎样的？

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简答题3、碳水化合物是如何被人体吸收的？

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简答题4、对于小李的情况，你有什么合理的建议？

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