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人群营养学

2019章节练习
44.00分19题
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[材料题] 1、不同的加工、烹调及储存方法会影响食物的营养价值。
多项选择题1>.谷类加工过精、过细,损失较多的是( )。

A、B族维生素

B、维生素C

C、维生素D

D、维生素E

E、胡萝卜素

多项选择题2>.高温油炸,引起全部丢失的维生素是( )。

A、维生素B12

B、维生素B6

C、维生素B2

D、维生素B1

E、维生素C

多项选择题3>.采用常压蒸汽加热30min,可灭活大豆中的抗营养因素是( )。

A、胀气因子

B、蛋白酶抑制剂

C、植酸

D、植物红细胞凝血素

E、脂肪氧化酶

多项选择题4>.使新鲜蔬菜中维生素C丢失较多的是( )。

A、先切后洗

B、先洗后切

C、现炒现切

D、急火快炒

E、开水快汆

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多项选择题2、有助于提高高原缺氧耐受能力的维生素是

A、维生素A

B、B族维生素

C、维生素C

D、维生素D

E、维生素E

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[材料题] 3、为了更好地配合训练和最大限度的发挥运动能力,运动员的膳食应适时进行调整,满足不同时期和不同项目运动员的营养需要。
多项选择题1>.运动员减体重期间的膳食是( )。

A、高糖类,高蛋白质

B、高糖类,低蛋白质

C、高糖类,低脂肪

D、适量低糖类,低脂肪

E、低糖类,高蛋白质

多项选择题2>.运动员赛前的膳食是( )。

A、高糖类,高蛋白质

B、高糖类,低蛋白质

C、高糖类,低脂肪

D、适量低糖类,低脂肪

E、低糖类,高蛋白质

多项选择题3>.射击和射箭运动员应注意补充( )。

A、维生素A

B、维生素B2

C、维生素C

D、维生素D

E、维生素E

多项选择题4>.力量项目运动员应适当增加摄入( )。

A、糖类

B、蛋白质

C、脂肪

D、维生素

E、矿物质

多项选择题5>.马拉松长跑前进餐的时间至少是运动前( )。

A、30min

B、60min

C、90min

D、120min

E、150min

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