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多项选择题下列关于青少年饮食特点的叙述，正确的是（ ）。

A、需摄入充足的钙

B、生长发育速度快，能量需要量高

C、钙铁的供给不容忽视

D、生长发育速度快，对蛋白质的需要量大大增加

E、生长发育所需能量为总能量的20%～30%

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