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- 简答题出现妊娠高血压综合征征兆的孕妇应如何进行自我保健？
- (1)卧床休息采取左侧卧位，可减轻右旋增大的子宫对下腔静脉的压迫，使回心血量增加，子宫胎盘循环改善、血压下降。 (2)饮食调节 选择富含蛋白质、维生素、铁、钙及含锌等微量元素的饮食，蛋白质摄取量为80～90g/d，以补充尿液中流失的蛋白质；全身水肿的患者应控制食盐的摄入，以减少水肿的危险。 (3)观察水肿 正常在怀孕末期会有足部水肿，但妊娠高血压综合征的水肿通常会出现在娠期中期（妊娠4～6个月），且会进展到眼睑部位。 (4)自行监测血压 可每天早晚各量一次并做记录。 (5)增加产前检查的次数 一旦有异常应及时就诊，中、重症孕妇应住院治疗。
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