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- 多项选择题普通健康成年人的有氧运动运动量具体推荐有()
A、
推荐大多数成年人每周150min中等强度的运动
B、
推荐大多数成年人每周180min中等强度的运动
C、
或每周≥500-1000MET·min
D、
或每周≥600-1200MET·min
E、或每天至少中速以上步行6000步
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