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多项选择题普通健康成年人的有氧运动运动量具体推荐有（）

A、

推荐大多数成年人每周150min中等强度的运动

B、

推荐大多数成年人每周180min中等强度的运动

C、

或每周≥500－1000MET·min

D、

或每周≥600－1200MET·min

E、或每天至少中速以上步行6000步

  • A,C,E

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