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单项选择题中医养生的（）法是指运用传统的体育运动方式进行锻炼，以活动筋骨，调节气息，静心宁神来畅达经络，疏通气血，和调脏腑，达到增强体质，益寿延年的目的。

A、经络保健

B、饮食养生

C、体质调护

D、传统运动

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