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多项选择题腰背痛的健康指导包括（ ）。

A、提醒患者在日常生活、学习、劳动中注意保持正确的腰部姿势和体位

B、建议患者加强锻炼

C、健康指导应贯穿于整个康复治疗过程，让患者形成良好的生活习惯

D、腰椎间盘突出患者存在腰椎失稳的问题，患者要避免弯腰负重，防止加重腰椎间盘突出

E、嘱患者避免风寒湿的侵袭，注意腰部的保暖和选择睡硬板床

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