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单项选择题下列关于玉米中烟酸的描述中，正确的是（ ）。

A、玉米中烟酸含量很低

B、玉米中烟酸为结合型，不能被人体吸收

C、玉米中烟酸为游离型，可以被人体吸收

D、玉米中可以转化为烟酸的色氨酸含量很高

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