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成年正常人三大营养素分配百分率，糖占总热量________、脂肪占总热量________、蛋白质占总热量________。运动员的适宜比例是________、________、________。
成年正常人三大营养素分配百分率，糖占总热量60-65%、脂肪占总热量20-25%、蛋白质占总热量10-12%。运动员的适宜比例是60%-70%、25%-30、12%-15%。
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