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- 简答题中国人以谷物为主要食物，若每人每天进食 600g /d 谷类主食，其中谷物含 Ca 11mg/ 100g , 含P 极其丰富；从禽肉蛋鱼及水果蔬菜中也获得约 300mg/d Ca 的补充。请问，每天还需饮用多少牛奶可以基本满足人一天的 Ca 营养需要？已知牛奶中含 104mg/ 100g Ca，220 ml/瓶。
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