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[材料题] 李华是一名在核能研究所工作的科研人员，负责日常实验操作，近期的个人剂量监测报告显示，他的月度累积剂量已接近规定的职业人员季度允许量。李华自我感觉良好，未报告任何不适症状。考虑到放射性物质潜在的长期健康风险，研究所决定对他开展健康监护程序。
简答题1、我国关于放射工作人员的季度允许剂量是如何规定的？面对李华这种情况，研究所首先应该采取什么行动？

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简答题2、长期处于低剂量辐射环境下，可能会产生哪些健康风险？针对这些风险，研究所在日常管理上有哪些预防措施？

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简答题3、如果多次监测后证实李华的实际累积剂量确实超过了季度允许剂量，研究所应怎样调整工作安排和健康监护策略？

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