A、认知治疗产生于20世纪60—70年代。包括多种不同的认知疗法。其中最有影响的是贝克的认知治疗和埃利斯的理性情绪疗法。

B、1976年贝克在其专著《认知疗法与情绪障碍》中，首次提出认知治疗这一专业术语和心理治疗方法。

C、1962年其专著《心理治疗中的理性与情绪》出版，以后又有多篇文章及不少论著发表，理性情绪疗法从此作为认知治疗的一种主要疗法在心理治疗领域产生了重要的影响。

D、贝克于1979年又出版了《抑郁症的认知治疗》，全面系统地阐述了认知治疗的理论基础、治疗过程及其技术应用，引起同行的广泛关注。