A、活动前诸肌群应处在原始初长度，以利于充分活动和牵拉

B、螺旋性对角线活动不是必须通过中线

C、动作的开始和结束时加强肌腱的牵拉和关节的挤压，加强本体感觉的刺激

D、所有的动作均由相反方向的运动组成（伸和屈）

E、重视旋转动作的完成，加强对本体感觉的刺激