试题详情
- 单项选择题次大收缩训练的定义及作用不正确的是
A、能募集Ⅱa型、Ⅱb型肌纤维，对增强肌力有利
B、能募集Ⅰ型纤维，对增强耐力有利
C、以低于最大阻力（如80%最大阻力等）进行训练
D、不易疲劳
E、重复较多次数
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