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简答题何谓应激和应激源？应激源分为哪三大类？
  • 应激是指机体在受到各种内外环境因素刺激时，出现的非特异性全身反应。凡是能引起应激反应的各种因素皆可称为应激源。可分为三大类： ①外环境因素：如温度的剧变、射线、噪声、强光、电击、中毒、创伤等；②机体的内在因素：自稳态失衡也是一类重要的应激源，如血液成分的改变、心功能的低下、心律失常、器官功能紊乱等；③心理、社会环境因素：心理社会因素是现代社会中重要的应激源，如职业的竞争、工作的压力、紧张的生活工作节奏、复杂的人际关系、孤独等等。

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