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多项选择题下述关于体育锻炼对心理健康影响的正确说法是（ ）。

A、体育锻炼可以使心理控制源的外控倾向

B、体育锻炼可以改善心境状态

C、体育锻炼可以使个体获得积极性身体自我评价

D、体育锻炼可以降低应激反映

  • A,B,C,D

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