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多项选择题关于“跑步者高潮” 正确的描述是（ ）。

A、这对有规律的锻炼者来说是一种很普遍的体验

B、当跑步者状态极好时，往往能预知它的来临

C、这种体验只在锻炼进行到接近尾声时才出现

D、这种在跑步过程中出现愉快轻松的感觉通常会突如其来的出现

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