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多项选择题普通健康成年人的有氧运动频率具体推荐有（）

A、每周≥5天大强度运动

B、每周≥5天中等强度运动

C、每周≥3天中等强度运动

D、每周≥3天较大强度运动

E、每周3－5天中等强度与较大强度运动相结合

  • B,D,E

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