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多项选择题孕期妇女膳食指南的内容包括（）

A、补充叶酸，常吃含铁丰富的食物，选用碘盐

B、孕吐严重者，可少量多餐，保证摄入含必要量碳水化合物的食物

C、孕中晚期适量增加奶、鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入

D、适量身体活动，维持孕期适宜增重

E、忌烟酒，避免浓茶和咖啡

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