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单项选择题有关青春期的体育锻炼正确的是(　　)。

A、只要抓住一两个重点方面锻炼

B、掌握正确的技术并不重要

C、体育运动应循序渐进，全面锻炼

D、以大负荷运动为好

E、青春期精力旺盛，故锻炼的同时稍加休息即可

  • C

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