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多项选择题以下哪些行为属于健康促进行为中的预警行为( )

A、不滥用药物

B、在察觉到自己有某种病患时寻求科学、可靠的医疗帮助

C、定期体检

D、乘飞机、坐汽车先系安全带

E、发生车祸后能自救、他救

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