A、按大脑皮层的功能特性和脑力工作能力的变化规律，合理安排学习、活动与休息的交替

B、对不同年龄段和不同健康状况的儿童少年，区别对待，分别制定作息制度

C、既满足规定的学习任务，又能满足生理需要，保证学生德、智、体、美全面发展

D、学校与家庭的作息制度协调、统一

E、作息制度一经确定，不轻易改变