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简答题三浴锻炼有什么意义？如何掌握锻炼的原则？
  • 婴幼儿体质的强弱既受先天因素的影响，又与后天的营养和锻炼有关。正确利用自然界的各种因素，如空气、日光和水来锻炼身体，则能增强婴幼儿体质，提高一般抵抗力及适应自然环境的能力，从而预防疾病，促进婴幼儿身心健康发展。(1)有利于生长发育。(2)有利于增强体质，预防和减少疾病的发生。(3)有利于智力的发展。(4)有利于良好的情绪和心理素质的培养。三浴锻炼的原则有：(1)三浴锻炼要从小开始，持之以恒。(2)三浴锻炼要循序渐进。(3)三浴锻炼要注意婴幼儿个体差异。根据体质强弱、习惯区别对待。(4)三浴锻炼与日常合理的生活制度相配合。(5)三浴锻炼前后要有准备活动和整理活动。(6)注意安全，做好保护。

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