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简答题食物营养价值的评价原则和基本方法有哪些?
  • 评价原则:真实客观反映食物中各营养素的量和范围,应用科学研究的方法表达出营养素在体内的吸收、利用和代谢等情况。 基本方法: (1)营养素表示:各种营养素的量。 (2)能量表示:生热营养素的量、产热量和比例。 (3)食物利用率:实验期内单位食物使体重增加的幅度。 (4)食物质量营养指数:单位食物对身体某些营养指标的影响。 (5)生糖指数:即血糖生成指数。
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