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简答题如何保证学龄前儿童的营养需要?
  • (1)多样食物合理搭配,膳食多样,从而发挥出各种食物在营养上的互补作用,使其营养全面平衡。 (2)专门烹调,烹调成质地细软、清淡和易于消化的食物。 (3)制定合理膳食制度:学龄前期儿童以一日"三餐两点"制为宜,各餐营养素和能量适宜分配,早、中、晚正餐之间加适量点心。 (4)培养健康的饮食习惯:包括养成不偏食、不挑食、少零食,细嚼慢咽,不暴饮暴食,胃口清淡的健康饮食习惯。
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