试题详情
- 单项选择题春夏养阳,秋冬养阴,寓防于养,是四季养生法最根本的原则。春季养生指的是( )
A、在精神调摄上,既要力戒发怒,更忌忧郁悲观,要做到心胸开阔,乐观愉快。
B、要早睡晚起,日出而作,以保证充足的睡眠时间,以利阳气闭藏,养精蓄锐。
C、中午可小睡一会儿,以顺应自然界阳盛阴衰的变化。
D、注意静心不烦,在炎热的时候十分重要。
E、需要精神保持安静状态,控制情志活动。
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