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多项选择题养老护理员要对患高血压病的老年人做好健康指导，其指导的内容包括（ ）。

A、提高老年人的社会适应能力，维持心理平衡

B、注意饮食控制与调节，减少钠盐和动物脂肪的摄入，忌烟酒

C、保持大便通畅，必要时服用缓泻剂

D、适当参与运动

E、定期随访，当出现血压持续升高或头痛、恶心等症状时，及时就医

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