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单项选择题某成人每日摄入总能量达到需要，碳水化合物占其总能量的30%，脂肪占40%，蛋白质占30%，为达到平衡膳食要求，应提高摄入的食物类别是

A、谷类

B、肉类

C、蛋类

D、蔬菜

E、水果

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