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单项选择题男，45岁。间断头晕1月余。1个月前在一次情绪激动后自觉头晕，休息后缓解，当时测血压150/95mmHg，自测血压有时增高，有时正常。建议采取的措施为

A、进行低或中等强度的等张运动

B、每日食盐量不少于6g

C、膳食中脂肪量控制在总热量的50%以下

D、体质指数控制在26kg/m2以内

E、减少体育锻炼

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