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单项选择题男，28岁。腰痛伴右下肢麻木疼痛1周。查体：直腿抬高试验（+）。CT示L椎间盘向右后侧突出，压迫硬膜囊。目前首选的治疗方法是

A、椎板减压髓核摘除术

B、经皮髓核切吸术

C、腰背肌功能锻炼

D、腰椎内固定植骨融合术

E、卧床休息、理疗

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