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单项选择题“平衡膳食宝塔”提示，每日每人大豆类摄入量相当于干豆50g，其目的主要是（ ）

A、保证膳食纤维摄入

B、保证水苏糖的摄入

C、提高必需脂肪酸摄入水平

D、提高膳食蛋白质质量

E、补充人体必需氨损失

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