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单项选择题某山区一妇女育有3个子女，生活贫困，长期从事重体力劳动。近期感觉头昏乏力，血白蛋白下降，水肿，最需要补充的食物是什么

A、白面

B、红薯

C、绿叶菜

D、大米

E、豆类相关制品

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