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单项选择题营养就是（ ）

A、机体从外界摄取食物以满足自身生理需要所必需的生物学过程

B、多吃营养品，滋补品，提高机体的抵抗力和免疫力

C、为了健康和生长发育，多吃营养品，滋补品

D、多摄入各种有利于健康的食物

E、机体从外界摄取食物为满足自身的生理需要

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