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简答题一指禅推法的动作要领及注意事项？
  • 动作要领： (1)沉肩。 (2)垂肘。 (3)悬腕。 (4)掌虚。 (5)指实。 (6)紧推慢移。 (7)蓄力于掌，发力于指。 注意事项： (1)指间关节的屈伸和腕关节的摆动要协调一致。 (2)拇指在治疗部位上要相对固定。

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