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单项选择题在中短期集训队伍中长期间断训练的老运动员，在安排训练时首先要 （ ） ( 难度：4)

A、进行适应性训练

B、进行强化性训练

C、以大负荷训练为主

D、以小负荷训练为主

  • A

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