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单项选择题便秘最有效的防治措施是 ( 难度：1)

A、改变饮食习惯，多摄入蔬菜、水果、富含膳食纤维的食品

B、改变饮食习惯，多摄入动物内脏

C、改变饮食习惯，多吃富含脂肪的食品

D、改变饮食习惯，多吃富含蛋白质的食品

E、改变饮食习惯，多摄入粮谷类食品

  • A

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