A、孕妇在整个孕期都可洗盆浴或淋浴。

B、孕妇睡眠时应采取侧卧姿势，最好是右侧卧位

C、孕妇刷牙时应用软毛牙刷，动作应轻柔

D、扁平或凹陷的乳头不利于哺乳，但产后可自行恢复

E、每日锻炼乳头10~20次，用拇指及食指轻捏住乳头作上下转动