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[材料题] 求助者女,30岁,大学毕业,医院技术员。求助者与母亲关系不和,情绪低落1个月。 咨询师:你觉得是什么原因使你一直处于目前这种情绪状态中? 求助者:那还用说吗?我们俩经常吵架,从小我妈就打我,直到我20多岁了还打我。不久前,她在生日那天穿了件旧衣服,说是子女不给买新的。她还经常为一些小事给我打电话,哪怕是我在出差时也不例外。她还在我婆婆面前说我父亲老不正经。还有比这更糟糕的吗? 咨询师:你想改变与母亲的关系吗? 求助者:想,但很难改变,而且我讨厌她。 咨询师:假设你母亲是老年痴呆、半身不遂,还骂人,你怎么办? 求助者:当然要管她了,是自己的母亲嘛。 咨询师:那现在你母亲还不到这个程度吧。你前面说的都是生活中发生的一些事,但它们可能并不是你情绪低落的直接原因。 求助者:那是什么原因呢? 咨询师:是你对这些事的看法。人们对事物都有一些自己的看法,有的是合理的,有的是不合理的,不同的想法可能会导致不同的情绪结果。如果你能认识到你现在的情绪状态是你头脑中的一些不合理的想法造成的,那么你或许就能控制你的情绪。 求助者(沉默):怎么会是这样呢? 咨询师:你觉得我们的情绪是不是会受想法控制呢?认为是好事,就高兴;认为是坏事,就生气。 求助者:的确是这样,看样子我的问题也可能是因为我的一些想法在作怪。咨询师:就你的问题来说,别人也可能遇到。都是一些很平常的事,问题是你总是用自己的标准和价值观去要求别人。要想改善同母亲的关系,你不能要求她怎样做,而只能从你做起。 求助者:可我还是不知道我的想法里有哪些不合理的地方。 咨询师:应该站在对方的角度考虑问题而不是站在自己的角度。你还要明确,如果想改善和母亲的关系该做些什么? 求助者:看来我的态度方面是有些问题。
单项选择题1.按照埃利斯ABC理论,引发求助者心理问题的直接原因不包括

A、绝对化要求

B、不合理信念

C、评价性观念

D、现实的刺激

E、歪曲的认知

  • D
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单项选择题2.按照埃利斯ABC理论,该求助者的A不包括

A、母亲从小打求助者

B、求助者讨厌母亲

C、母亲为小事打电话

D、母亲在求助者的婆婆面前说她的父亲老不正经

E、经常与母亲吵架

  • B
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单项选择题3.该求助者不合理信念的特征是

A、符合事实

B、过分概括

C、选择性概括

D、绝对化要求

E、以偏概全

  • D
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