A、由治疗师提出特定问题

B、把来访者的注意力导向与他的情绪和行为密切的方面

C、使来访者将意识到和来意识到的经验联系起来加以比较

D、让来访者发现自己思维过程中的不合理成分

E、增强来访者自我实现的动机