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单项选择题不是认知治疗基本过程的是

A、建立求助动机

B、适应不良性认知的识别

C、用认知改变行为模式

D、在处理日常生活问题的过程中培养观念的竞争，用新的认知对抗原有的认知

E、改变有关自我的认知

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