试题详情
- 单项选择题以下哪一项不是抗阻运动的主要作用 ( )
A、受抗阻运动训练的肌肉肥大
B、可使肌纤维增粗
C、能有效地增强肌力
D、反复的抗阻运动对消除局部脂肪积聚也有一定的作用
E、显著地改善关节活动度
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