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单项选择题训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为 ( )

A、重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法

B、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大

C、不断重复的被动运动方法

D、动作重复次数比较少的运动

E、尽量地加快动作进行速度的方法

  • A

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