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单项选择题以下哪项不是抗阻运动的主要作用

A、抗阻运动能有效地增强肌力

B、抗阻运动能使肌纤维增粗

C、能使接受抗阻运动训练的肌肉肥大

D、反复的抗阻运动对消除局部脂肪积聚也有一定的作用

E、抗阻运动能显著地改善关节活动度

  • D
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