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单项选择题下列平衡训练的注意事项中，错误的是

A、训练前学会放松，减少紧张或恐惧心理

B、若存在肌肉痉挛，应先设法缓解

C、平衡训练首先应保持头的稳定

D、动态平衡训练时，应施加较大的外力

E、训练中发生头晕、头痛或恶心症状时，应减少运动量

  • D

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