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[材料题]
单项选择题1."为了达到增强和巩固肌力水平的目的，必须进行多次的重复收缩训练，而非单次收缩"属于

A、超量负荷原则

B、反复训练原则

C、适度疲劳原则

D、施加适当阻力原则

E、选择适当运动强度原则

  • B

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单项选择题2."无阻力状态下的训练不能达到增强肌力的目的"属于

A、超量负荷原则

B、反复训练原则

C、适度疲劳原则

D、施加适当阻力原则

E、选择适当运动强度原则

  • D

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单项选择题3."肌力训练要特别注意掌握适宜的训练频度，尽量使后一次训练在前一次训练后的超量恢复阶段内进行"属于

A、超量负荷原则

B、反复训练原则

C、适度疲劳原则

D、施加适当阻力原则

E、选择适当运动强度原则

  • C

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单项选择题4."肌收缩强度相当于最大收缩强度40%时，运动单位募集率较低，主要募集Ⅰ型肌纤维，对增强耐力有效"属于

A、超量负荷原则

B、反复训练原则

C、适度疲劳原则

D、施加适当阻力原则

E、选择适当运动强度原则

  • E

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单项选择题5."训练时施加的阻力负荷应适当超过患者现有的活动水平"属于

A、超量负荷原则

B、反复训练原则

C、适度疲劳原则

D、施加适当阻力原则

E、选择适当运动强度原则

  • A

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