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[材料题]
单项选择题1.在下列运动方式中，"上肢耐力性锻炼的方式"属于

A、步行

B、骑车

C、游泳

D、手摇车

E、有氧舞蹈

  • D

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单项选择题2.在下列运动方式中，"中、快节奏的交谊舞（中、快三步或四步等）、迪斯利、韵律健身操等"属于

A、步行

B、骑车

C、游泳

D、手摇车

E、有氧舞蹈

  • E

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单项选择题3.在下列运动方式中，"训练时踏板转速40～60周/分时肌肉的机械效率最高"属于

A、步行

B、骑车

C、游泳

D、手摇车

E、有氧舞蹈

  • B

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单项选择题4.在下列运动方式中，增加坡度有助于增加训练强度的是

A、步行

B、骑车

C、游泳

D、手摇车

E、有氧舞蹈

  • A

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单项选择题5.在下列运动方式中，最常用的训练方式为

A、步行

B、骑车

C、游泳

D、手摇车

E、有氧舞蹈

  • A

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