试题详情
单项选择题训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为

A、不断重复的被动运动方法

B、所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大

C、动作重复次数比较少的运动

D、重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法

E、尽量地加快动作进行速度的方法

  • 关注下方微信公众号，搜题查看答案

热门试题